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Dieses ist ein Seminar, das gemeinsam von Max Jenne und Pure Encapsulations® angeboten wird. Die Plattform zur Webinar Teilnahme stellt Pure Encapsulations®.

Schlafen und Aufwachen folgen einem natürlich vorgegebenen
Takt. Der Organismus reagiert auf Unregelmäßigkeiten dieser
zirkadianen Rhythmik sehr sensibel. Andauernde Ein- und Durchschlafschwierigkeiten
sind oft begleitet von verminderter körperlicher
und geistiger Leistungsfähigkeit, Auffälligkeiten im Immunsystem,
Gereiztheit und depressiven Verstimmungszuständen.
Bei anhaltend schlechtem Schlaf lohnt sich neben der Berücksichtigung
möglicher Trigger auch ein sorgfältiger Blick auf den
Mikronährstoffstatus. Dieses Modul beschreibt die orthomolekularen
Möglichkeiten für die Beratung in der Apotheke, greift
wertvolle Tipps begleitend zur ärztlichen Behandlung auf und gibt
effektive Empfehlungen für die richtige Schlafhygiene.

Seminarinhalte
• Mikronährstoffe für innere Ruhe
• Ursachen und Folgen von Schlafmangel
• Orthomolekulare Lösungsansätze für erholsamen Schlaf
• Beratungstipps für einen geruhsamen Schlaf

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